Suplementos naturales – remedios naturales para tu salud

¿Cómo cuidar tu salud naturalmente? Productos naturales para tu salud

¿Qué son los suplementos (complementos) naturales y cuáles son sus beneficios?

Suplementos naturales (o complementos naturales o complementos alimenticios) o también suplementos dietéticos o remedio natural – son varias las denominaciones para referirse a los productos naturales que se venden en los herbolarios y que sirven para mejorar la salud de manera natural y sin efectos secundarios.

Remedios naturales de herbolario – propiedades y ventajas para tu salud

• Se consumen por vía oral (o en líquido o en cápsulas o comprimidos) – en caso de suplementos naturales líquidos también se absorben por la vía sublingual (como por ejemplo el silicio orgánico Si+, se aconseja tenerlo cierto tiempo en la boca para así mejorar su absorción).
• Contienen ingrediente o ingredientes destinados a complementar tu dieta o específicamente para mejorar tu salud a través de los compuestos y principios activos que te aportan.
• Algunos ejemplos de remedios naturales son las vitaminas, los minerales, las hierbas (una sola hierba o una mezcla de varias plantas – por ejemplo el cardo mariano, para la salud de tu hígado), otros productos vegetales, aminoácidos y componentes de los alimentos como las enzimas (o probióticos) y los extractos.
• Los remedios naturales tienen diferentes presentaciones: comprimidos, cápsulas ,en líquido o en polvo (como por ejemplo Colcimag – colágeno en polvo para tus articulaciones).

También te ofrecemos más información sobre los suplementos liposomados: ¿Qué son los suplementos liposomados?. Los suplementos naturales específicos también son los remedios espagíricos (¿Qué significa espagírico?). También te puedes informar sobre las plantas adaptógenas y sus beneficios.

¿Por qué tomar los suplementos naturales? Descubre sus propiedades

¿Qué beneficios aportan los remedios naturales de herbolario?

Según las encuestas, los suplementos naturales se toman para paliar diferentes dolencias de la salud, entre los motivos más nombradas por los pacientes son los siguientes – remedios de herbolario para tu salud integral:

• Alivio en casos de artritis (ver también el blog sobre los dolores articulares – o Si+ como ayuda articular)
• Mejora de la memoria (ver también el remedio específico Memobral)
• Prevención de la osteoporosis (remedios en extracto como el Poliarticol y el colágeno reforzado – Colcimag)
• Prevención de resfriados / influenza (hongos para tus defensas: NK Zell – ver también el blog sobre el Propóleo)
• Refuerzo inmunitario (Vitamina C pura – Vitamina C liposomada)
• Para la salud de tu próstata – ProstaVital de HealthAid – visita también nuestro blog sobre la salud de tu próstata – hiperplasia benigna de la próstata
• Aporte extra de energía (por ejemplo Ashwagandha – Ashwagandha cápsulas – una planta adaptógena)
  
• Una ayuda natural para dormir mejor (ver Morphea – para casos de insomnio complicados)
• Son de ayuda en los problemas con las articulaciones (ver también OsteoFlex o Atrotone)

Por supuesto, esto son solamente algunas de las dolencias que se pueden mejorar con los remedios naturales – para cualquier dolencia que buscas un remedio natural puedes mirarlo en el buscador de la nuestra página – en www.herbolarioUROS.es y también ver consejos en nuestro Blog (Herbolario UROS/Blog).

Los remedios naturales tienen indicaciones terapéuticas con base científica. Para citar algunos ejemplos:

• La vitamina C, como una ayuda para el sistema inmune (Ver también Vitamina C liposomada pura en cápsulas)
• La cúrcuma, como tu antiinflamatorio natural (ver también Cúrcuma Liposomada)
• El cardo mariano, como un regenerador natural del hígado (Cardo Mariano Complex para tu salud hepática)
• El ácido fólico evita algunos defectos congénitos y ayuda en casos de anemia (ver también hierro liposomado)
• Vitaminas en cápsulas y zinc para retardar el avance de la degeneración macular asociada a la edad
• Omega 3 de Krill – para tu salud cardiovascular, piel y el cerebro –  cápsulas de Krill – omega 3 de máxima pureza (y también cápsulas de omega 3 de pescado o omega 3 vegano)

Propiedades medicinales comprobadas de los remedios naturales

Por otra parte las plantas y sus propiedades se habían estado utilizando desde la antigüedad por sus propiedades medicinales, es decir se había mostrado con los años (y, a veces, décadas, siglos y hasta milenios de uso) su efectividad como remedios naturales efectivos.

Otra faceta de los remedios naturales es su composición y la mezcla cuidada de los diferentes ingredientes – al funcionar en sintonía no se puede aislar componente por componente para hacer estudios con cada uno de ellos individualmente ya que su efectividad y las propiedades aumentan al combinarlos.

Al tomar los suplementos naturales se avisa siempre de no sobrepasar la posología indicada. Su composición viene concentrada y sobrepasar la dosis puede tener efectos no deseados para tu salud. Los remedios naturales tienen su acción terapéutica por ello hay que respetarlo.

También hay que respetar la posología horaria, es decir tomar los suplementos de herbolario en ayunas, con la comida o antes de acostarse, según específicado en cada caso.

Precauciones al tomar suplementos naturales

Hay que tener especial cuidado si ya tomas otra medicación (tanto natural como de farmacia), si es una dolencia crónica, en casos de embarazo o lactancia. También hay que tener cuidado al tomar productos naturales en caso de intervenciones quirúrgicas .

En caso de niños usar los suplementos específicos para ellos ya que los de adultos pueden tener demasiado efecto – o efecto distinto. En cualquier caso de duda consutla con tu profesional médico. A continuación de damos los ejemplos de algunos de las incompatibilidades de los suplementos nautrales:

• La hierba de San Juan (Tranquil HealthAid o también Hipérico puro) puede aumentar el efecto que tienen medicamentos indicados para tratar la depresión. Puede también interferir con los medicamentos utilizados para tratar la infección por el VIH, el cáncer, y con los que evitan que el cuerpo rechace los órganos trasplantados. También afecta a la eficacia de los métodos anticonceptivos. Ver también el blog sobre los remedios naturales pensados para ayudar en casos de cáncer.
• El ginseng (Panax ginseng) puede aumentar los efectos estimulantes de la cafeína (al igual que lo hacen el té, las bebidas gaseosas y el café). También puede disminuir los niveles de glucosa en la sangre, con lo cual aumenta la posibilidad de problemas cuando se toman medicamentos para la diabetes (como remedio natural para la diabetes te recomendamos GlucoErb).
• El ginkgo (Ginkgo biloba), cuando se toma con medicamentos anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios, puede aumentar el riesgo de hemorragia. También es posible que el ginkgo interactúe con ciertos medicamentos de uso psiquiátrico y con algunos medicamentos que influyen en los niveles de glucosa en la sangre.

Los suplementos tienen muchas propiedades y por ello hay que tomarlos con cuidado y según recomendado. Consulta con tu naturópata en caso de tratamientos para dolencias más severas.

Los suplementos naturales no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y de un estilo de vida sano. Es decir, al alimentarnos mal no debemos usar los complementos para recompensar la carencias de la alimentación.

Lo correcto es nutrirse bien, y si a pesar de ello, se necesita suplementar con productos de herbolario se pueden tomar los complementos. Guardar en un lugar seco y fresco. Son consejos que se dicen siempre, pero que es importante respetarlos (y recordarlos).

También es importante usarlos dentro de su fecha de caducidad – muchas veces nos fijamos en la fecha de caducidad del envase… pero una vez abierto, su consumo debe ser seguido para que no pierda sus efectos terapéuticos.

Natural puede tener también otros efectos

Puede sorpender que aquí, desde el herbolario, cuestonemos los suplementos naturales, pero precisamente debemos velar por la salud y mirar críticamente todos los suplementos. En www.herbolarioUROS.es damos información completa sobre los remedios de herbolario y todos sus efectos, tanto los numerosas propiedades positivas y beneficiosas como de las incompatibilidades que puedan tener.

Los suplementos naturales son productos naturales que vienen concentrados y se consideran como alimentos, no como un medicamento (de hecho, muchas cápsulas son plantas puras secadas y encapsuladas).

Sí es cierto que debido a la concentración o combinación de los ingredientes tenga un efecto muy específico en la salud. De hecho, muchos de los fármacos están hechos de los principios activos que se extraen de las mismas plantas que contienen los suplementos de herbolario.

Los suplementos naturales, son, en muchas ocasiones, plantas secadas, molidas y encápsuladas. Es decir un producto 100 % natural, puro y sin aditivo ninguno. Solamente es la planta (o una determinada parte de la planta por su mayor efectividad terapéutica) con una acción en la salud muy específica. Complementos según la union europea – haz click aquí.

Te invitamos a descubrir también los remedios espagíricos y suplementos liposomados.

• Suplementos espagíricos – preparación específica de los remedios naturales – suplementos de laboratorios Erbenobili
• Liposomados – remedios liposomados (también llamados liposomales) para una mejor absorción de los principios activos – y una mayor efectividad terapéutica

Para cualquier consejo adicional que necesites, información sobre los remedios naturales específicos o sus propiedades y beneficios y sobre la salud en general estamos a tu entera disposición en www.herbolairoUROS.es y por supuesto por teléfono y WhatsApp.

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