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Dolores articulares ūüíö

Dolores articulares y los remedios naturales para mejorar tu salud articular

Dolores articulares puedes surgir por varias razones, a continunaci√≥n te contamos todo lo que puedes hacer para mejorar. Las articulaciones sinoviales (articulaciones rodeadas por una c√°psula articular que encierra a la cavidad sinovial y une los huesos y la articulaci√≥n) son las principales articulaciones responsables del movimiento del cuerpo humano. Se enfrentan a diario a muchas presiones y con frecuencia pueden sufrir da√Īos que producen dolor articular.

Las causas del dolor articular

El dolor articular afecta a distintas zonas del cuerpo, como los dedos de manos y pies, las mu√Īecas o las rodillas, y suele ir unido a rigidez, dolor a la palpaci√≥n e inflamaci√≥n. El dolor articular, la artritis o la artrosis (que es la forma m√°s frecuente de artritis) puede ir acompa√Īado de inflamaci√≥n de una o m√°s articulaciones y se produce de distintas maneras.

En la artrosis, el cartílago de la articulación (el tejido esponjoso que protege las articulaciones) se deteriora paulatinamente, y su capacidad para regenerarse es limitada, lo que produce una pérdida de cartílago con el tiempo.

Como resultado, los huesos desprotegidos se rozan uno contra el otro y producen inflamación, dolor y protuberancias óseas en la articulación, provocando así rigidez y dificultad de movimiento. Los dolores articulaciones suelen aparecer con mayor frecuencia en la rodilla, la cadera y el hombro. 

Un remedio natural para reducir la inflamaci√≥n puede ser la c√ļrcuma c√ļrcuma liposomada.

Causas de las molestias articulares:

  • acumulaci√≥n de fluidos en las articulaciones por la inflamaci√≥n, lo que puede hacer que se hinchen
  • pueden haber entumecimiento, hormigueo, rigidez y una menor amplitud de movimiento
  • en la osteoartritis, la capa protectora de las articulaciones puede da√Īarse y hacer que la articulaci√≥n est√© hinchada, r√≠gida y duela

Las articulaciones se someten constantemente a la presi√≥n y peque√Īas lesiones como parte de los movimientos cotidianos. La articulaci√≥n de la rodilla es especialmente vulnerable a las lesiones y al dolor, porque absorbe todo el peso del cuerpo, as√≠ como cualquier fuerza adicional al correr o saltar.

La probabilidad de experimentar dolor en las rodillas aumenta con la edad, y también las personas con sobrepeso o que practican mucho deporte tienen un mayor riesgo de lesiones en esta parte del cuerpo. Los corredores suelen padecer dolor en las rodillas y los tobillos porque el deporte que practican implica un impacto fuerte y constante del cuerpo contra el suelo.

Entre las causas frecuentes del dolor articular se encuentran la artrosis, los esguinces o las fracturas derivadas de lesiones o accidentes. Existen factores de riesgo que aumentan la probabilidad de padecer dolor articular: 

  • da√Īos en la articulaci√≥n por lesiones
  • intervenciones quir√ļrgicas anteriores
  • la predisposici√≥n gen√©tica
  • la estructura anat√≥mica de las articulaciones afectadas
  • la obesidad

Como parte de los movimentos que hacemos todos los d√≠as, las articulaciones soportan constantemente presi√≥n y da√Īos. La articulaci√≥n de la rodilla es especialmente vulnerableya que soporta todo el peso del cuerpo y cualquier fuerza adicional al correr o moverse bruscamente.

Diagnóstico del dolor articular

El dolor articular puede estar acompa√Īado por hinchaz√≥n, enrojecimiento, sensibilidad y calor alrededor de la articulaci√≥n en cuesti√≥n. En este caso es especialmente recomendable que acudas al profesional m√©dico, que puede aconsejarte ejercicio ligero o solicitar una o varias pruebas, como rayos X o un an√°lisis de sangre, para ayudar a determinar la fuente del dolor y el tratamiento m√°s adecuado en tu caso.

La inflamación

La inflamaci√≥n es una respuesta del sistema inmunitario para proteger el organismo de infecci√≥n y lesiones. Su finalidad es localizar y eliminar el tejido da√Īado para que el cuerpo pueda empezar a recuperarse.

 

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