Tos seca remedios naturales
Los mejores remedios caseros para aliviar tu tos
Suplementos y consejos para combatir tu tos persistente
Tos seca remedios naturales – los mejores consejos para aliviar tu tos (tos seca).
A la tos seca también se la conoce como tos improductiva ya que a diferencia de la tos húmeda, con la tos seca no puedes expulsar la mucosidad, flema o irritantes de los pulmones y/o de tus fosas nasales. No se puede explusar (o explusar bien) pero no quiere decir que no la tengas.
La tos seca puede ser persistente, incluso durante semanas después de haber pasado un resfriado. Causas posibles de la tos seca:
- goteo postnasal (es decir la molesta sensación de mucosidad acumulada en el fondo de tu garganta)
- asma
- tu reflujo gástrico o si padeces la enfermedad de reflujo gastrointestinal
- tu exposición a toxinas ambientales, como el humo de cigarrillo (no solo, pero también)
Tos seca remedios naturales
Los mejores consejos para aliviar tu tos (tos seca)
- La miel es un alivio natural usado desde antaño para tratar la tos seca diurna y nocturna. Te aporta propiedades antibacterianas y alivia tu irritación. No se debe dar la miel a niños (bebes) de menos de un año.
- La cúrcuma te aporta la curcumina aportándote así propiedades antiinflamatorias, antivirales y antibacterianas. Puedes tomara directamente molida (mejor con un poco de la pimenta negra para mejorar su absorción). Si es en suplemento ya viene en su formato liposomado garantizando así su excelente absorción (Fepa cúrcuma liposomada) También puede ser beneficiosa para varias afecciones, incluida la tos seca.
- El jengibre te aporta propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. También estimula tu sistema inmunitario y alivia tus dolores (prueba también Fepa Nodo Fren). Puedes tomarlo en infusión o en suplemento (cápsulas de jengibre puro).
- La raíz de malvavisco (también llamado Altea – Althaea officinalis) – normalmente viene en jarabe (esta es una opción – jarabe de Broncholibre fluid) – es una ayuda eficaz para calmar tu garganta y reducir la irritación causada por la tos seca.
- Propóleo – una ayuda inmediata – ya que puedes aplicarlo directamente en tu garganta. También te puede ayudar en el trasporte público y/o teatros y cines para que no te moleste la tos (y para no molestar a los demás).
- Hacer gárgaras con agua (mejor el agua tibia) con sal te ayudará también a aliviar el malestar y la irritación causada por la tos seca. El agua con sal también ayuda a matar bacterias en la boca y la garganta.
- La menta y el eucalipto también te pueden ayudar (bien en infusión o en aceite esencial).
Tos seca remedios naturales – los mejores suplementos
- Jarabe para tu tos – Fepa Tuss
- Cúrcuma pura en cápsulas – cúrcuma liposomada (también descubre más sobre los liposomados aquí) – tu remedio para bajar la inflamación naturalmente
- Vitamina C liposomada – para subir tus defensas naturales y así bajar tu mucosidad y aliviar tu tos
- La miel también es un gran alivio para tu tos (si es miel de bierzo de alta montaña aún mejor)
Para cualquier consejo adicional que necesites, información sobre los remedios naturales sus propiedades y beneficios estamos a tu entera disposición. Bien en www.herbolarioUROS.es y por supuesto por teléfono y WhatsApp.
