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Las propiedades de la C├║rcuma ­čĺÜ

┬┐C├║rcuma para qu├ę sirve?

Las propiedades de la C├║rcuma:┬á La c├║rcuma es una planta que se ha utilizado como condimento en muchas recetas durante muchos a├▒os. La c├║rcuma se caracteriza por tener un color amarillo-marr├│n o mostaza y tener un sabor ├║nico y espec├şfico. Tambi├ęn tiene un color fuerte que es muy d├şficil de quitar (a veces se queda pegado hasta a la cer├ímica, a los platos y vasos).

Las propiedades de la C├║rcuma:

La c├║rcuma y sus beneficios en la acidez estomacal

Una de las propiedades de la c├║rcuma es que representa una soluci├│n eficaz y natural para trastornos estomacales, precisamente cuando has comido alimentos muy condimentados o fritos. La c├║rcuma act├║a como un t├│nico estomacal que estimula la secreci├│n del jugo g├ístrico y pancre├ítico, facilitando eficazmente la digesti├│n y tambi├ęn ayuda en casos de inflamaci├│n.

Otro beneficio de la c├║rcuma es para casos de dispepsia (trastorno de la secreci├│n, motilidad gastrointestinal o sensibilidad g├ístricas que perturben la digesti├│n y designa cualquier alteraci├│n funcional asociada al aparato digestivo) digestiones lentas, gastritis e inapetencia, la dosis recomendada es de 500 miligramos en polvo 4 veces al d├şa, aunque tambi├ęn puedes consumir c├║rcuma en c├ípsulas, ya que es igual de efectivo (Por ejemplo Fepa-C├║rcuma liposomada y C├║rcuma Proactif Fenioux)

Beneficios de la c├║rcuma para los gases

La c├║rcuma es buena evitando el problema de los gases intestinales (flatulencias), al tener propiedades carminativas (un carminativo es un medicamento / sustancia que favorece la disminuci├│n de la generaci├│n de gases en el tubo digestivo y con ello disminuyen las flatulencias y c├│licos.

El efecto se refiere a un efecto antiespasm├│dico en los m├║sculos estomacales lisos y a un efecto de disminuci├│n de la fermentaci├│n en la flora intestinal) c├║rcuma ayuda a expulsar los gases del intestino, tambi├ęn es eficaz para aliviar los c├│licos, Gracias a su contenido en eugenol la c├║rcuma es buena para los que sufren de aton├şa estomacal, flatulencias y dispepsia ├ícida.

La c├║rcuma y el h├şgado

Otra de las propiedades de la c├║rcuma es que presenta buenos efectos como protectora del h├şgado (funciona como un protector hep├ítico) y la ves├şcula biliar, es efectiva para eliminar las piedras biliares, posee un efecto antiinflamatorio que permite el correcto drenaje del h├şgado y el ├│ptimo vaciado de la ves├şcula.

Se recomienda consumir c├║rcuma en casos de cirrosis, ictericia, enfermedades hep├íticas o trastornos de la ves├şcula biliar. Para aprovechar todas sus propiedades puedes hervir un litro de agua con 20 gramos de c├║rcuma en polvo, luego lo dejas reposar 12 horas o toda la noche, luego lo filtras con una tela fina y bebes est├ę preparado varias veces al d├şa.

Los beneficios de la c├║rcuma para aliviar la artritis

Para personas que sufren de artritis reumatoide la c├║rcuma es una excelente opci├│n, incluso puede combatir el t├║nel carpiano.┬á La c├║rcuma posee propiedades antiinflamatorias, act├║a aliviando los s├şntomas y las dolencias provocadas por artritis y el t├║nel carpiano, es efectiva incluso mucho m├ís que los calmantes. Al tener propiedades antiinflamatorias ayuda a disminuir indirectamente el dolor tambi├ęn.

La c├║rcuma como antidepresivo

Dentro de la medicina tradicional China, otra de las propiedades de la C├║rcuma es ser conocida como un remedio para los casos de la depresi├│n y los trastornos de tristeza o infelicidad. Numerosos estudios demuestran, que consumir c├║rcuma estimula el sistema nervioso y tiene efectos positivos en el estado de ├ínimo, reduce los niveles de estr├ęs y estimula el aumento de la producci├│n de serotonina. La c├║rcuma es perfecta para utilizar en pacientes con depresi├│n emocional o estacional y trastornos similares.

La c├║rcuma beneficia el coraz├│n

La c├║rcuma es un medicamento natural y efectivo para combatir y prevenir enfermedades card├şacas. Adem├ís de eso sus componentes ayudan en los niveles de colesterol malo y triglic├ęridos, todo esto de forma natural. Muchos profesionales de la salud aconsejan condimentar los alimentos con c├║rcuma, para ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares, tales como los infartos.

Cúrcuma puede ayudar en algunos tipos de cáncer

El rizoma (un tallo subterr├íneo con varias yemas que crecen de forma horizontal emitiendo ra├şces y brotes herb├íceos de sus nudos) de la c├║rcuma contiene 10 componentes anticancer├şgenos, entre los que destaca la curcumina y los betacarotenos. Todo ellos tienen efectos protectores ferente al c├íncer de la piel, de mama, del c├│lon y de duodeno.

La c├║rcuma funciona como un remedio natural para los problemas respiratorios

En casos de bronquitis, la c├║rcuma se utiliza desde hace siglos, por su acci├│n antibronquial y antinflamatoria. Tambi├ęn ayuda en la enfermedad Pulmonar Obstructiva Cr├│nica y en general en los problemas respiratorios por sus propiedades antioxidantes, antiinflamorias y antibronquiales.

Y más información sobre los efectos positivos de la cúrcuma en la lucha contra el cáncer y todas las propiedades de la Cúrcuma:

http://www.misrecetasanticancer.com/2011/02/la-curcuma.html

Con sus respetivos estudios:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22272768
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22253518
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18370854

La c├║rcuma y la salud cardiovascular

La c├║rcuma es un medicamento natural efectivo para tratar y prevenir las enfermedades card├şacas y sus componentes ayudan a reducir el colesterol malo y los triglic├ęridos.

C├║rcuma puede aumentar las defensas del organismo

La c├║rcuma es un gran aliado del sistema inmunitario ya que funciona como un inmunomodulador. En ├ępocas de estr├ęs para el organismo o en invierno ayuda a que no se bajen las defensas naturales del organismo y prevenir as├ş los resfriados, gripe y mantener el sistema inmune fuerte.

La c├║rcuma es antimicrobiana

Las investigaciones demuestran que la c├║rcuma tiene efectos microbianos, debido a sus principios activos. Tambi├ęn tiene actividad antif├║ngica y puede eliminar las bacter├şas gram positivas.

La c├║rcuma y sus beneficios en los ciclos menstruales

Para regular la menstruaci├│n la c├║rcuma puede ayudar ya que alivia los s├şntomas previos,┬á como dolores de vientre o de la cabeza.

Precauciones al tomar la c├║rcuma – contraindicaciones de la c├║rcuma

La c├║rcuma est├í contraindicada indicada en casos de embarazo o lactancia. Tambi├ęn est├í contraindicada en casos de problemas de ves├şcula biliar. En casos de reflujo gastroesof├ígico no se recomienda tomarla ya que puede retardar la coagulaci├│n de la sangre.

Para tomar cúrcuma en cápsulas de modo cómodo y efectivo el www.herbolarioUROS.es te recomienda dos productos:

Fepa-C├║rcuma Liposomada

C├║rcuma Proactif Fenioux pura en pastillas

C├║rcuma pura y sus propiedades

C├║rcuma pura y sus propiedades

Tambi├ęn un peque├▒o video sobre los usos y beneficios de la c├║rcuma:

Una ayuda articular natural y efectiva – Atrotone de HealthAid:

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