¿Hipérico para qué sirve? Ventajas de tomar hipérico
¿Qué es el hipérico y para que sirve? La lista de todas sus propiedades
Descubre todas las propiedades de este remedio natural – sus propiedades y beneficios para tu salud – la hierba de san juan o corazoncillo
¿Hipérico para qué sirve? El hipérico es una planta que tiene un efecto ansiolítico y antidepresivo debido a la hipericina e hiperforina, que contiene en concentraciones altas. Así que sus propiedades son muy beneficiosas en casos de ansiedad, depresión leve o depresión moderada o desánimo.
El hipérico (la planta de Hypericum perforatum) también es útil para tratar el insomnio, nerviosismo, la irritabilidad, la ansiedad y la depresión leve. También llamada la hierba de san juan ya era utilizada desde antaño para curar estas dolencias.
El hipérico, usado a nivel tópico también tiene propiedades cicatrizantes (por eso está en muchas de las cremas), sobre todo el aceite que se obtiene al macerar la planta fresca en flor.
¿Cuánto tiempo necesita el híperico para hacer efecto?
La hierba de san Juan (la planta de Hypericum perforatum – también se llama corazoncillo por la forma de sus frutos) necesita unas cuatro semanas para desarrollar su acción terapéutica. Con las propiedades que tiene te ayuda en mejora del ánimo y la calidad del sueño, y una reducción de los síntomas depresivos, la irritabilidad y la ansiedad.
¿Hipérico para qué sirve?
La lista de todas las propiedades de hipérico:
- Un antiinflamatorio natural – un efecto positivo en la curación de y heridas y quemaduras leves, picaduras de insectos, espasmos musculares, ampollas, contusiones y esguinces.
- Un aliado para las pieles grasas – el aceite de hierba de San Juan es astringente por ello es una ayuda para tu piel
- El hipérico es una ayuda para tu buen ánimo – El hipérico posee un efecto ansiolítico y antidepresivo debido a la hipericina e hiperforina, que contiene (en concentraciones elevadas). Esta es su propiedad más conocida y se usa apliamente en suplementos naturales – ver la lista de todos los remedios más abajo.
- Es neuroprotector – a la hierba de San Juan (corazoncillo) se le atribuyen también las propiedades antioxidantes, que incrementan la actividad cognitiva y mejoran la memoria. También los estudios parecen indicar que ayuda en la enfermedad de Alzheimer.
Precauciones al tomar hipérico
La planta de Hipericum perforatum es incompatible con el sol – tanto si lo usas vía tópica (aceite, cremas o ungüentos) o por vía oral (comprimidos o cápsulas), el hipérico puede provocarte fotosensibilidad. Debes protegerte del sol durante su uso.
Suplementos naturales que te pueden ayudar
- Hipérico puro en cápsulas (envase grande) – Hipérico de Fenioux
- Hipérico con melisa en cápsulas (en envase grande) de laboratorios Fenioux
- 5 HTP – antidepresivo natural
- Melatheanin – ayuda natural en casos de insomnio –Fepa Melatheanin
- Omega 3 de máxima calidad – Fepa Krill – aceite de krill para un buen funcionamiento cerebral
- Hipérico en cápsulas (envase pequeño) – hipérico de HealthAid
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