Ejercicios con artrosis de rodilla
La realización de ejercicios correctos favorece el fortalecimiento de la musculatura de la rodilla, proporcionando su estabilidad y flexibilidad. Puede disminuir el dolor y aumentar la movilidad de la articulación. Haz los ejercicios acordes a tus capacidades y consúltalo con tu médico. Para una lista completa de ejercicios para tu rodilla visita esta página: Dr. Ponce.
¿Qué suplementos tomar como tratamiento para la artrosis de la rodilla?
Remedios naturales que ayudan a tus articulaciones
Los complementos que más te aconsejamos para recuperar la buena funcionalidad de las rodillas:
Estos complementos naturales están específicamente pensados para ayudarte en los dolores y recuperación articular. Su composición específica y concentrada hace que su efecto terapéutico sea elevado.
- Silicio organico plus (Si+) – una elevada absorción de silicio en forma líquida ayuda a las articulaciones y especialmente en el desgaste articular . El silicio es un mineral de difícil absorción pero el silicio orgánico Si+ tiene una formula especial que garantiza la buena asimilación del silicio por el cuerpo para ayudar a tus huesos y articulaciones.
- Poliarticol (Fepa Policarticol) es un remedio natural articular muy completo pensado para casos de desgaste y recuperación articular, para los deportistas y todos que necesitan reparar y mantener su sistema articular. Una fomulación muy completa y en dosis altas a base de vitamina C, MSM, condroitina, glucosamina, colágeno, ácido hialurónico y extracto de mejillón verde (Perna canaliculus).
- Colcimag (Fepa Colcimag) – colágeno puro en polvo – pero remedio natural no solo contiene colágeno ya que ha sido enriquecido con el ácido hialurónico, magnesio y la vitamina C (que es necesaria para una correcta absorción de colágeno y así ayudar naturalmente a tus articulaciones).
- Vitamina C liposomada – la vitamina c pura en cápsulas es un aliado para tu sistema inmune y para tu sistema articular – precisamente los suplementos articulares lo contienen siempre para posibilitar la absorción del colágeno (tanto de los complementos como de los alimentos ricos en colágeno). Para saber más sobre los liposomados haz click en el link.
- OsseoVin de Erbenobili – suplemento natural específico para tus huesos
- Fepa cúrcuma y Fepa Peptasa: en caso de artrosis una excelente opción también son los remedios antiinflamatorios – es decir los antiinflamatorios naturales – cúrcuma liposomada (Fepa cúrucma) es uno de ellos y también Serrapeptasa (Fepa Peptasa) – una enzima que ayuda en la recuperación de los tejidos
- Fepa Nodo Fren – para aliviar los dolores – los dolores de las rodillas – el Fepa Nodo Fren es una excelente opción y por las plantas que contiene y funciona como un analgésico natural : Fepa Nodo Fren
Para cualquier consejo adicional que necesites, información sobre los remedios naturales sus propiedades o beneficios y sobre la salud en general estamos a tu entera disposición en www.herbolairoUROS.es y por supuesto por teléfono y WhatsApp – estás a un solo click.
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