Problemas de retina – descubre los mejores remedios naturales
Para tu vista más saludable y una mejor circulación ocular
¿Cuáles son los principales problemas de la retina?
Problemas de retina – descubre los suplementos que te pueden ayudar a tener tu vista y tu retina en buena salud. Descubre la lista de todos los suplementos naturales que te pueden ayudar.
¿Cuáles son los problemas de la retina?
La principales causas de enfermedad de la retina son las siguientes:
- miopía elevada o patológica
- la retinopatía diabética
- las enfermedades vasculares de la retina
- la degeneración macular asociada a la edad
- otras enfermedades de la mácula y el desprendimiento de la retina
¿Cómo se llama la enfermedad degenerativa de la retina?
La degeneración macular es un trastorno ocular que destruye lentamente la visión central y aguda, lo cual dificulta la lectura y la visualización de los detalles. La enfermedad es más común en personas mayors de 60 años, razón por la cual a menudo se denomina degeneración macular asociada con la edad (DMAE y/o DME).
Los problemas de retina y los suplementos
La retina es una capa delgada y sensible del ojo que convierte la luz en señales eléctricas que tu cerebro interpreta como imágenes. Los problemas de retina pueden ser ocasionados por diversas razones, como la edad, tu estilo de vida, la exposición a la luz azul y la genética. Aquí tienes algunos suplementos naturales que te pueden ayudar a mantener la salud de tu retina y de tu vista.
- Omega-3 – los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa esencial que se encuentra sobre todo en pescados grasos como el salmón, el atún y las sardinas. Estos ácidos grasos te aportan beneficios antiinflamatorios que pueden ayudarte a reducir tu inflamación en la retina y prevenir tu degeneración macular.
- Luteina y Zeaxantina – la luteína y la zeaxantina son antioxidantes naturales que se encuentran en la retina. Estos antioxidantes ayudan a proteger tu retina de los dañinos rayos UV y la luz azul, lo que puede reducir el riesgo de degeneración macular. Puedes encontrar luteína y zeaxantina en alimentos como las espinacas, los brócolis y los huevos – en suplementos naturales vienen en concentraciones muy elevadas – Luteina y Zeaxantina
- La Vitamina C y la vitamina E – estas dos vitaminas también tienen propiedades antioxidantes – así protegen las células de tu retina contra el estrés oxidativo y la degeneración macular. Como suplemento natural puedes obtener más información aquí: La Vitamina C y la vitamina E. En alimentos sobre todo en fruta y verdura. Vitamina C liposomada (descubre también más sobre los liposomados en este blog: ¿Qué significa liposomado?)
- Zinc – el zinc es un mineral esencial que se encuentra en la retina en grandes cantidades. Este mineral esencial es importante para la producción de melanina, es un pigmento protector que ayuda a prevenir la degeneración macular. Puedes obtener zinc a través de alimentos como las carnes rojas, los mariscos y los cereales fortificados.
Ten presente que aunque estos suplementos naturales pueden ayudar a mantener la salud de tu retina, es conveniente que hables también con tu profesional de la salud.
Problemas de retina y suplementos específicos
Prueba también estos remedios específicos para tu retina
- Ayuda específica para tus ojos – Visionconcept de Fenioux – combinación específica para tu mejor vista
- Ribes nigrum – es decir el grosellero negro – te aporta vitaminas protectores de tus vasos sanguíneos – aumentan su resistencia y reducen su permeabildiad. Además, también mejoran tu microcirculación retiniana y consecuentemente tu agudeza visual.
- Es interesante su combinación con las bayas del arándanos (Vaccinium Mirtilus) ya que éstas contribuyen a la regeneración de la capa vascular de la retina, siendo dos plantas esenciales en problemas de retina – arándano rojo en cápsulas
Para cualquier consejo adicional que necesites o más información sobre los remedios naturales sus propiedades y beneficios y sobre la salud en general estamos a tu entera disposición en www.herbolarioUROS.es y por supuesto por teléfono y WhatsApp.
