¿Qué es el Lion’s Mane? Descubre la melena de león 

El lion’s mane también llamado la melena de león es un hongo que ayuda a tu buen funcionamiento cerebral entre otros beneficios

Descubre todos los beneficios y propiedades de la planta de Hericium erinaceus – de la melena de león 

¿Qué es el lion’s mane? El lion’s mane  – en castellano la melena de león (en latín Hericium erinaceus) es un hongo con propiedades únicas y beneficiosas para tu salud. Descubre todos los detalles y beneficios de este hongo a continuación.

¿Qué es el Lion’s Mane?

El Lion’s Mane (es decir el hongo de Hericium erinaceus) es un hongo comestible que crece en Asia, Europa y América (del norte). El aspecto de esta planta se asemeja a la melena de un león, de ahí procede su nombre. Este hongo ha sido utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y japonesa debido a sus propiedades y beneficios medicinales. Es decir ha sido probado durante muchos años por sus grandes beneficios para la  salud.

Beneficios del Lion’s Mane para tu salud

La melena de león y sus propiedades – ¿Qué es el Lion’s Mane? 

El Lion’s Mane tiene una serie de beneficios para tu salud que lo hacen atractivo para muchas personas. Algunos de los beneficios más destacados son estos:

  • para tu salud cognitiva y anímica la melena de león ha demostrado que mejora naturalmente tu memoria, tu concentración y tu estado de ánimo. Este beneficio se debe a que te aporta nutrientes que ayudan a estimular el crecimiento de nuevas células cerebrales y a proteger las células existentes (prueba también BrainVit de HealtAid y Psicobiotic)
  • para mejorar tu sistema inmune –  Lion’s Mane te aporta también una serie de nutrientes que pueden ayudarte a fortalecer tu sistema inmunológico, reducir tu inflamación (prueba también Fepa Peptasa) y combatir tus infecciones naturalmente (prueba también la Vitamina C liposomada)
  • reduce el estrés y la ansiedad: algunos estudios sugieren que el Lion’s Mane puede tener efectos positivos en la reducción de tu estrés y la ansiedad. Esto se debe a que te aporta nutrientes que te ayudan a regular los niveles de cortisol (la hormona del estrés)
  • para mejorar tu salud digestiva: el Lion’s Mane contiene una serie de compuestos que pueden ayudar a mejorar tu digestión, reducir la inflamación y prevenir el daño celular en el intestino

Cómo tomar Lion’s Mane – la melena de león

¿Qué es el Lion’s Mane y cómo tomarlo correctamente?

Hay varias formas de tomar Lion’s Mane, pero la forma más común es en forma de suplemento – es decir directamente en cápsulas. Los suplementos de Lion’s Mane están disponibles en forma de cápsulas, polvos y extractos líquidos. La dosis recomendada puede variar dependiendo del producto.

Esta es una estupenda opción: Melena de león – es decir Lion’s mane – hongo puro en cápsulas te aporta una gran cantidad de este hongo para tomarlo cómodamente. Cápuslas del hongo Hericium erinaceus – haz click y descubre más

Suplementos naturales para tus defensas y tu energía 

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