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Fepa Ashwagandha para tu energía natural – envase para dos meses

19,95 17,95

Fepa Ashwagandha en cápsulas para tu energía – extracto natural de la planta Withania somnifera – tu adaptógeno natural concentrado que te ayuda en casos de fatiga y fatiga crónica. Un adaptógeno efectivo en extracto, envase de 20 o 60 cápsulas – en envase grande para dos meses.

Descripción

Fepa Ashwagandha para tu energía – tu mejor rendimiento

Ashwagandha o el ginseng indio – tu ayuda ayurvédica para más energía

Cápsulas de esta planta te ayudan en casos de fatiga física y mental y también como alivo natural del estrés – descubre la ashwagandha y sus beneficios y propiedades

Fepa Ashwagandha viene en envase grande de 60 cápsulas – tomas una cápsula al día – envase para dos meses. Te aporta una elevada cantidad de withanolidos (un 10%) y también superóxido dismutasa (SOD).

Presentación de Fepa Ashwagandha

Este remedio natural viene en envase de 60 cápsulas de 496 mg cada una. Envase para dos meses. Peso neto total: 29.76 gramos.

¿Cuánta Ashwagandha tomar?

Posologia de Fepa Ashwagandha – una cápsula al día. En envase grande para dos meses. No debes superar la dosis máxima aconsejada para este remedio.

Ingredientes por cápsula de Fepa Ashwagandha

  • Sensoril®- Ashwagandha (es decir la planta de Withania somnifera (L.) Dunal) 250 mg
  • 10% glucósidos withanólidos 2.5 mg
  • Superóxido dismutasa(SOD) 10 mg

Ingredientes:

  • Sensoril ®-Extracto de Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal, raíz y parte aérea)
  • Harina de arroz, Cápsula (Agente de recubrimiento (Hidroxipropilmetilcelulosa))
  • Antiaglomerante (Estearato de magnesio)
  • SOD (Superóxido dismutasa)

¿Que es el superóxido dismutasa? La enzima superóxido dismutasa (también abreviado SOD o antiguamente hemocupreína o eritrocupreína) es un catalizador  de superóxido en oxígeno y peróxido de hidrógeno.​ Por esa razón es una importante defensa antioxidante en la mayoría de las células expuestas al oxígeno.

¿Qué es la Ashwagandha?

Ashwagandha (es decir la planta de Withania somnifera) en cápsulas – también conocida como el ginseng indio, es una hierba ayurvédica muy popular. Se utiliza como un suplemento natural para personas con fatiga, ayudando a tu cuerpo a aliviar los síntomas del estrés. También te ayuda a restaurar tu funcionamiento óptimo estimulando el sistema inmunológico.

La raíz de la planta de ashwagandha es ampliamente prescrita para ayudar a las personas con fatiga o fatiga adrenal (glándula suprarrenal). Esta planta es de la familia de las solanáceas con una raíz con un característico olor.

La raíz de ashwagandha y sus beneficios

Beneficios: tónico,  estimulante afrodisíaco

En la medicina ayurvédica la raíz de ashwagandha se la receta como un tónico,  estimulante afrodisíaco. Según la misma estimula el sistema inmune, apoya la mejora del funcionamiento de la tiroides (ver más sobre le hipertiroidismo) también mejora tu capacidad cerebral y puede prevenir la pérdida de cortisol.

Algunas personas lo utilizan para mejorar su salud cognitiva (ver también cápsulas de melena de león), alegando que les ayuda a pensar mejor. También lo utilizan para aliviar los dolores y la hinchazón. La planta de ashwagandha también puede serte útil para los trastornos del estado de ánimo y la pérdida de memoria (ver también Memobral para mejorar naturalmente la memoria).

Propiedades adaptógenas 

Pero por lo que es cada vez más popular es por ser una planta con propiedades adaptógenas (ver el blog ¿Qué son los adaptógenos y sus beneficios?) ayudando a tu cuerpo a lidiar con el estrés (otro adaptógeno que te recomendamos es la maca – Maca de Fenioux 200 cápsulas).

De ahí el uso de ashwagandha por las personas que se sienten fatigadas y buscan mejorar su vitalidad. Más beneficios – según varias corrientes la combinación de la respiración adecuada, la dieta adecuada y ashwagandha (es decir la planta de Withania somnifera) puede reducirte los síntomas de la ansiedad (ver también valeriana en cápsulas).

Ashwagandha en casos de fatiga adrenal debido al estrés constante

La ashwagandha es ampliamente prescrita para ayudar a las personas con fatiga adrenal. Es decir un trastorno de salud que aparece cuando el cuerpo se ve sometido a un estrés constante y prolongado en el tiempo.

La fatiga adrenal (también llamada fatiga suprarrenal) se produce cuando las glándulas suprarrenales funcionan por debajo del nivel necesario, normalmente debido a un estrés intenso y prolongado y/o a las infecciones agudas y/o crónicas.

Sus principales síntomas son fatiga y letargo constantes, aún habiendo descansado correctamente. Otras causas son la ansiedaddepresióninsomnio (como remedio natural para el insomnio ver también Morphea), confusión mental, baja función tiroidea, antojos de sal*, disminución de la libido, etc.

*Una causa común de los antojos de sal, es haber estado enfermo recientemente, sobre todo si hubo diarrea y vómitos. Estos síntomas causan deshidratación y el cuerpo necesita recuperar las sales perdidas. Algo parecido les sucede a los deportistas, también puede pasar con el  sangrado menstrual y la ovulación.

Otra causa es tener el desequilibrio en las hormonas encargadas del manejo del estrés. Esto puede ser debido a una insuficiencia de las glándulas suprarrenales, que causa un deseo de sal persistente y excesivo. Las glándulas adrenales son las encargadas de la producción y mantenimiento de las hormonas del estrés. Otros síntomas son la debilidad muscularfatiga, perdida de peso y en ocasiones baja presión arterial.

Ashwagandha te ayuda a equilibrar los sistemas de respuesta hormonales

El sistema hormonal responde al estrés a través de las glándulas suprarrenales y la tiroides. Si la tiroides no funciona bien es probable que nos sintamos fatigados. Ashwagandha ayuda a equilibrar los sistemas de respuesta hormonales, ayudando a regular el estado de ánimo, equilibrar las hormonas y reforzar tu sistema inmunológico.

Las personas que sufren fatiga suprarrenal tienen diferentes niveles de cortisol, dependiendo de la hora del día y otros factores. Tomar ashwagandha regularmente parece prevenir o reducir la pérdida de cortisol, lo que ayuda a tener más energía.

Ashwagandha tiene componentes biológicamente activos que pueden ayudar a restablecer el equilibrio hormonal y ayudar a las personas a sentirse mejor, pero recuperarse lleva un tiempo.

Identificar los factores de estrés presentes en la vida, eliminar los estimulantes como el café, el té y el azúcar, y mejorar calidad del sueño (ver Morphea), ayudan a restablecer el equilibrio hormonal y mejorar el estado de ánimo. También el ejercicio moderado es un componente clave en el restablecimiento del equilibrio.

La ashwagandha también es útil para el cuidado de tu cabello y se utiliza en champús y acondicionadores para estimular los folículos pilosos y mantener la salud del pelo (prueba también con HairVit)

Al mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y activar los folículos pilosos, acelera el crecimiento del cabello. También te puede ayudar a combatir la alopecia androgénica ayudando a mejorar la calvicie prematura (ver también champú de Tepezcohuite y jabón de árbol de té).

Siendo el estrés una de las principales causas de la caída del cabello en hombres y mujeres la ashwagandha controla la caída del cabello mediante la regulación natural de los niveles de cortisol en el cuerpo.

Contraindicaciones de tomar Ashwagandha

No debes sobrepasar la dosis diaria recomendada (una cápsula diaria) para este suplementoAshwagandha en cápsulas es un suplemento natural y no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada ni tampoco de un estilo de vida sano. Mantener fuera del alcance de los niños por seguridad. Guardar en un lugar seco y fresco para su buena conservación.

No se recomienda tomar Ashwagandha en caso de embarazo y el periodo de lactancia. La planta de Withania somnifera no se debe administrar en ningún caso a niños menores de 12 años. No usar en caso de hipertiroidismo. Consulta con tu profesional médico si estás tomando medicación para la depresión antes de tomar este remedio.

Suplementos naturales similares para tu salud

Fepa Ashwagandha + SOD (Sensoril) con de 10 % withanolidos

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