Descripción
Fepa-Melatheanin: remedio natural para dormir y descansar 💚
Fepa-Melatheanin (Melateanin) – una ayuda natural para el insomnio
Para dormir bien de modo natural – para un descanso de calidad – Di adiós al insomnio
Fepa-Melatheanin (Fepa Melateanin) está pensado para mejorar la calidad del sueño, ayudar con el insomnio y favorecer el descanso (nocturno) de calidad. Su elevado contenido en melatonina hace que el sueño sea reparador y que puedas dormir con más fácilidad. Aporte de melatonina pura por cápsula: 1,8 g.
La melatonina hace que podamos tener un sueño de calidad y que el sueño sea reparador. Al tomarlo antes de acostarnos (unas dos horas antes y con el estómago más vacio posible) nos ayuda a que conciliar el sueño más fácilmente y que el descanso sea profundo.
Dormir bien ¿Cómo dormir bien?
Se recomienda tomar menos estimulantes para poder dormir bien, es decir todos los estimulantes del sistema nervioso puede alterar tu sueño. Cafeina, teína, mucho azúcar o carbohidratos, refrescos, alcohol, son todo potencialmente factores que impiden un sueño de calidad.
Melatonina y sus propiedades
Beneficios naturales de la melatonina
Las propiedades de la melatonina (uno de los componentes de Fepa Melateanina), la más estudiada – es la influencia que ejerce en el ritmo natural de sueño – vigilia. Por esta facultad, es una sustancia apta para el tratamiento de las alteraciones del sueño para poder volver a encontrar el equilibrio.
La melatonina también está indicada para aliviar los síntomas del jet-lag o facilitar el sueño a las personas que tienen cambios de horario laboral o aquellos que directamente trabajan en el turno de noche de forma constante y prolongada en el tiempo. De esta manera, si se consume la melatonina en el momento necesario, se recupera con mayor rapidez el ritmo sueño-vigilia que el ha sido alterado.
Aún no se han podido demostrar sus propiedades para alargar la vida, pero si está comprobado que la melatonina influye de forma positiva en la calidad de vida de la gente mayor. Esta teoría se apoya en el hecho de que una buena alimentación acompañada de altas concentraciones de melatonina a edad avanzada mejoran el bienestar general.
La melatonina es una hormona que se activa con la oscuridad. Nuestro cuerpo la segrega por la noche, cuando no hay luz, y se ralentiza durante el día.
FEPA-MELATEANIN – L-TEANINA 200 mg es un producto natural de laboratorios Fepadiet.
Propiedades de la Melatonina:
- Mejora y regulación del sueño
- Aumenta la recuperación al despertar
- Disminuye los despertares nocturnos, más frecuentes con la edad
- Permite luchar contra el síndrome de retraso de la fase del sueño..La melatonina no tiene los efectos indeseables de un somnífero clásico; el adormecimiento, el sueño y el despertarse se realizan de una manera muy natural.
- otros beneficios de la melatonina – puede ayudar a adelgazar según un estudio en la investigación, los científicos han descubierto que la melatonina ayuda a dejar de engordar porque contribuye a aumentar la cantidad de grasa marrón en los tejidos y ayuda a aumentar la masa y funcionalidad mitocondrial en los órganos. Otro beneficio puede ser mejor alimentación debido a un correcto descanso y así no se necesitan (tantos) alimentos como son los carbohidratos.
¿Melatonina – qué es?
Es una hormona que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo. Se produce a partir del aminoácido esencial – triptófano (l-triptófano), mediante la transformación en la glándula pineal (está en la base del cerebro) de serotonina en melatonina. Su función es de regular nuestro reloj biológico.
Fepa-Melatheanin – ingredientes de este remedio natural
Información nutricional de Fepa-Melatheanin (valores por una cápsula):
- L-teanina 200 mg (ver también L-Teanina pura de HealthAid)
- Amapola de California extracto 3:1 300 mg (0.2% de protopina) – Eschscholzia californica
- Melatonina 1.8 mg
- Vitamina B1 1,1 mg 100 % C.D.R. Ingesta diaria recomendada (ver también vitamina B1 en cápsulas)
- Vitamina B6 2 mg 142 % C.D.R. Ingesta diaria recomendada (ver también vitamina B6 en cápsulas)
Dosis elevadas de todos los ingredientes naturales de este suplemento. Las propiedades de los componentes – la vitamina B1 y B6 ayudan al sistema nervioso, l-teanina influye en el buen funcionamiento cerebral, amapola de california ayuda a relajarse y la melatoina induce al sueño.
¿Cuánta Fepa-Melatheanin tomar? ¿Cómo tomar melatonina?
Dosis recomendada de melatonina
Para adultos la dosis recomendada es tomar una cápsula de Fepa-Melatehanin una hora aproximadamente antes de acostarse con un gran vaso de agua. Es mejor tomarlo con el estómago vacío para mejorar su abosorción y potenciar sus propiedades.
También se recomienda disminuir la ingresta de azúcares, cafeína, alcohol, tabaco o cualquier tipo de estimulante nervioso para poder relajarse y dormirse de modo más efectivo y natural.
Remedio natural Fepa Melatheanina (Melateanina)
Envse de 60 cápsulas de Fepa-Melatheanin de 594,9 mg cada una. Peso neto total 35,69 g.
Precauciones al tomar Fepa-Melatheanin – contraindicaciones
Contraindicaciones de Melatonina: Fepa Melateanin es un suplemento natural pensado para relajarse y conciliar el sueño de modo natural. No debe sobrepasarse la dosis recomendada (una cápsula diaria) de Fepa-Melatheanin.
Los suplementos naturales no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y un modo de vida sano. Mantener Fepa-Melatheanin fuera del alcance de los niños. No contiene gluten, levadura, trigo, soja, sal, azúcares ni derivados lácteos. Fepa-Melatheanin no tiene colorantes, conservantes ni saborizantes artificiales. Guardar en un lugar seco y fresco.
Con poco frecuencia se pueden dar estos efectos secundarios debidos a la melatonina: sentimiento depresivo pasajero, temblores leves, cólicos, irritabilidad o la hipotensión.
Todo sobre el insomnio – remedios naturales contra el insomnio
Para un mayor relax te aconsejamos también L-Teanina de HealthAid
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