Ejercicios con artrosis de rodilla

La realización de ejercicios correctos favorece el fortalecimiento de la musculatura de la rodilla, proporcionando su estabilidad y flexibilidad. Puede disminuir el dolor y aumentar la movilidad de la articulación. Haz los ejercicios acordes a tus capacidades y consúltalo con tu médico.  Para una lista completa de ejercicios para tu rodilla visita esta página: Dr. Ponce.

¿Qué suplementos tomar como tratamiento para la artrosis de la rodilla?

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